Njengoko uyazi, ezininzi izifo zentliziyo zingaphathwa nje ngeemveliso zonyango, kodwa kunye nezityalo ezithile zonyango. Iingcambu zentliziyo zisetyenzisiwe kuphela kumachiza omntu, kodwa nakwiyeza elisemthethweni. Ukongezelela, kukho ezininzi iziyobisi ezisekelwe kwiimfucuza zemifuno yazo.
Ngenxa yokuba Intliziyo yamathambo ehlukeneyo kakhulu kwimibonakalo yabo kunye nezizathu, akunakwenzeka ukukhetha iilbs eziphilayo eziza kunceda bonke abagulayo. Ngoko ke, izityalo zonyango lwenyanga zihlulwa ngokwemigqaliselo emininzi kumaqela amaninzi. Cinga iindidi eziliqela zezityalo zonyango ezineempembelelo ezahlukileyo kwi-cardiovascular system.
Luhlobo luni lwee-herbs ezilungileyo entliziyweni?
Izityalo zokuqinisa intliziyo nokuphucula ukusebenza kweentliziyo zentliziyo:
- izilwanyana (izimpande);
- iparsley (izityalo, izimpande);
- i-oak bark;
- Intambo yaseSt. John (utshani);
- hawthorn (izithelo), njl.
Iifom ezixhomekeka, i-vasodilating kunye ne-antispasmodic:
- i-peppermint (isityalo);
- iziqhelo eziqhelekileyo (iziqhamo);
- iihaps (iimbonki);
- hawthorn (iziqhamo);
- parsnip (ingcambu);
- ukukhawuleza encinci (utshani);
- fennel (iziqhamo), njl.
Iitrob ezine-arrhymia yentliziyo:
- i-valerian (iingcambu);
- i-lemon balm (utshani);
- hawthorn (iintyatyambo);
- i-asparagus yamayeza (amahlumela);
- i-cornflower eluhlaza (iintyatyambo);
- ukukhawuleza encinci (utshani);
- i-blueberry marsh (amaqabunga), njl.
Iimveliso eziphucula ukujikeleza kwegazi:
- i-chamomile pharmacy (iintyatyambo);
- hawthorn (iintyatyambo);
- umama (isityalo);
- i-clover (utshani);
- yarrow (utshani), njl.
Kufuneka kuqondwe ukuba ukuqala unyango lwenhliziyo kunye nemifuno yezobisi kufuneka kwenziwe kuphela emva kokuvavanywa ngokupheleleyo kwenkqubo ye-cardiovascular kunye nokubonisana nodokotela. Ingcali iya kunceda ukuthabatha ingcambu efunekayo okanye ukuthabatha i-multicomponent iqokelelo kwi-oda ngalinye.