Sasivame ukunyamekela ukubonakalisa ezininzi izifo, ngokungaphantsi kobunzulu babo. Iimpawu ezinjalo "ezingaphantsi" ziquka intlungu yesisu ehamba kunye neengcambu. Abaninzi bayabhala ezi zinto ngenxa yokutya okungahambi kakuhle, ukunyamezela, izimo zemozulu ezingalunganga - nantoni na. Enyanisweni, banokubonisa iingxaki zempilo ezinzulu.
Iimpawu eziphambili zezifo zesisu
Yinto enye ukuba intlungu esiswini kunye nesiphithiphithi sibonakale kanye, kwaye emva kokuhlaselwa omnye ubalekele ngabo. Kwaye kunjalo - xa iimpawu ezinjalo zihlushwa umntu rhoqo. Oku kunokwenzeka ukuba, le ntsimbi ephazamisayo, ekufuneka uyenze nayo yonke ingxaki.
Ngokuqhelekileyo ngezifo, ukungathandeki kwisisu kunye nesiphithiphithi zihamba kunye neempawu:
- Ukulahleka kwesidlo akuqhelekanga. Esi sibonakaliso siqhelekileyo kwizifo ezininzi. Izifo zesisu azikho.
- Kubalulekile ukuba uqaphele ngokuqhubekayo kwenhliziyo.
- Ubuhlungu esiswini buvame ukuxhaswa ngumbonakalo emlonyeni we-aftertaste engathandekiyo.
- Ngezinye izifo, isicarucu sihamba kunye nokuhlanza.
Xa zonke iimpawu ezi ngasentla zivela, kuyinqweneleka ukwenza inqununu kunye neengcali ngokukhawuleza.
Kutheni kuvela isisu kunye nesisu?
Enyanisweni, iimvakalelo ezingathandekiyo esiswini asinakuhlala zibonisa ukubonakala kweengxaki kule nxalenye. Ngamanye amaxesha izifo zezinye izitho zibonakaliswa ngale ndlela.
Iimbangela zokubonakala kweentlungu zentlungu kunye nentlungu esiswini zingabi kakhulu:
- Ezi zimpawu ziyaziqhelanisa nesilonda se-peptic. Ezinye izigulane zixhatshazwa buhlungu, ngelixa abanye banako ukuhamba kunye neengxaki ezibuhlungu kwisisu. Ukuhlaselwa isicupuchelelo kubantu abanesilonda se-peptic ukuba bangasetyenziswanga. Abaninzi sele benendlela yabo yokujongana nale ngxaki.
- Ubuhlungu esiswini, isicupunu kunye nokushisa - ezi zibonakaliso zetyhefu (ukutya okanye iikhemikhali).
- Ukubangela iimpawu ezinjalo ezingathandekiyo zinokuthi i-gastritis. Ngenxa yokuba i-gastritis engapheliyo ayibonakali ngokucacileyo ngokucacileyo, izigulane ezininzi zilahla iimpawu zayo, ngezikhathi ezithile zixhoma intlungu nge-analgesic. Nge-gastritis, isisu siqala ukugula emva kokutya (ngokukodwa emva kokutya, ukutyana okanye ukutya okucoca).
- Ukugula kwasekuseni nentlungu esiswini kungabonisa ukukhulelwa. Umzimba wowesifazane ngexesha eli liba lukhuni kakhulu, ngoko ke iimveliso ezinobungcipheko nezokusingqongileyo zingabangela ukuphazamiseka esiswini. Yaye ukuba ngaba umama ozayo unesifo sesilonda, isifo esingasasigxina okanye esinye isifo sephepha lesisu, kufuneka ukuba alungele ukuba eso sifo siya kuzikhumbuza.
- Ngenxa yeengxaki zenkqubo ye-cardiovascular, njengokomzekelo, ukuxinzeleleka kwengqondo okanye i-ischemia, i-headaches isenzeka rhoqo, ihamba kunye nesicongceko, into engathandekiyo esiswini.
- Abanye abantu bacinezelekile kakhulu. Ngenxa yokukhathazeka kweentlanzi, isisu ngezinye izihlandlo siqala kwakhona.
- Ukubonisa iimpawu ezifanayo izifo ze gallbladder kunye nesibindi.
- Ngamanye amaxesha iintlungu ngenxa ye- appendicitis inika kwisisu.
- I-casino ihamba kunye nezinye izifo zentsholongwane.
- Intlungu yesisu kunye neentlanzi zisenokuba iimpawu zesifo esibi.
Njengoko ubona, ilula kwaye ingenabungozi kumpawu zokuqala zokujonga ingacetyiswa ngamanye amaxesha ngezinye izifo ezibi kakhulu. Ukuze ingxaki ifunyanwe ngexesha, kufuneka uhlalutye rhoqo, uthintane neengcali.