Owesifazane okhulelweyo unokuzikhusela njani kumkhuhlane?

Ngokuqala kwexesha lokubanda, abaninzi abantu bajamelana nezifo zentsholongwane zonyaka - i-influenza kunye ne-ARVI. Ngethuba lokuzala umntwana naluphi na u-malaise lubangela ukuxhalaba komama kwangomso, kuba akukhona nje kuphela ngempilo yakhe, kodwa nangexesha elizayo lomntwana. Njengomfazi okhulelweyo ukukhusela kumkhuhlane ukuze angalimazi imeko yakhe, ngumbuzo lowo umfazi ngamnye kufuneka afunde, kuba kungcono ukuthatha ingqalelo kunokugula kwesi sifo.

Indlela yokukhusela umkhuhlane ngexesha lokukhulelwa?

Ngubani na oya kuthetha, kodwa bonke oogqirha bavumelana malunga nokuba umkhuhlane ngexesha lokubeleka komntwana lungcono ukuba ungaguli. Kwaye oku akufanelekanga kuphela kwiimpawu ezinzulu zesifo, kodwa kunye neengxaki ezinokubangela ukugula. Izindlela apho owesifazane okhulelweyo angakhusela kulo mkhuhlane, kukho ezintathu ezingahlula kwiindidi ezinje:

1. Ukugonywa. Okwangoku, ukugonywa kuthathwa njengendlela ethembekileyo yokulwa nosulelo lwe-influenza. Nangona kunjalo, kukufanelekile ukukhumbula ukuba akufaneleki ugonywe ekuphakameni kwesi sifo, kodwa ngaphambili, malunga neveki ezi-4 ngaphambi kokuqala kwesi sifo. Ukongezelela, le ndlela ifanelekileyo kuphela kwalaba bafazi abanomdla abaye bafikelela kwisithuba se-14 sesonto. Ngoko ke, ukuba uthe wagqiba ekubeni kungcono ukuba ugonywe kunokuba ukwesaba ukusuleleka kubusika, khetha amayeza angaphandle: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, njl. Azinalo izixhobo eziyingozi.
2. Amachiza prophylaxis. Izidakamizwa eziphambili oogqirha bancoma ukuba basebenzise ukuzikhusela kwi-influenza ngexesha lokukhulelwa zii-interferon kunye neoli. Olu hlobo lokugqibela lunefuthe lokubulala untiviral kwaye linye yeendlela ezikhuselekileyo zokukhulelwa. Isetyenziswe kwiziqendu zamanqanaba ama-2 ngosuku. I-Interferon inokufumaneka kwi-Viferon yezilwanyana, efumaneka kwi-suppositories kunye ne-gel. I-suppositories eyi-Rectal ingasetyenziselwa ukususela kwiveki ye-14 yokukhulelwa ukuya ku-1 i-suppository kabini imihla ngemihla iintsuku ezi-5. I-gel iya kunceda ukukhusela owesifazane okhulelweyo evela kumkhuhlane kokubili kwi-trimester ye-1 kunye nakwazo ezilandelayo, kwaye ingasetyenziswa ixesha elide. Inkqubo yokusetyenziswa kwayo ifana neoli ye-Okoslinovoy: 2 amaxesha ngosuku.
3. Jikelele prophylaxis. Ukuze azikhusele kumkhuhlane wesifazane okhulelweyo, kufuneka aphumeze amabini amanyathelo athile ekukhuselweni komzimba wakhe kwizithuthi zangaphandle zesifo, kunye nokuqinisa imfutho. Ngenxa yoko, oogqirha batusa ukulandela le mithetho:

• hlamba izandla rhoqo ngesepha kunye namanzi;
• yonke imihla, sukuma iinyawo zakho ngamanzi kwiqondo lokushisa;
• ukubandakanya kwi-gymnastics kwabasetyhini abakhulelweyo;
• uhamba imihla ngemihla ngaphezu kweeyure ezingama-2 kwindawo evulekile (ngaphandle kweendawo ezinabantu abaninzi);
• ukulala kakuhle nokuphelisa uxinzelelo;
• Ukungena kwisondlo i-vitamin complex, kwaye kungcono ukwenza imenyu apho i-50% izakufumana izithelo kunye nemifuno esitsha;
• ukuba akukho nto yokunyusa, ngokuthe rhoqo ngosuku ukwenza iphunga, elinokuphefumla ngeoli yetiyi, i-lemon, i-eucalyptus, ipineyini, njl.
• ventilate isakhiwo kwaye ulungiselele ukucoca kwamanzi kanye ngosuku.

Unokukhusela njani umfazi okhulelweyo ukusuka kumkhuhlane ukuba elinye lamalungu entsapho ligula?

Nangona kunjalo, umzuzu onzima kunabo obangela ukuba umama ozayo adibanise kunye nabathwali begciwane intsholongwane yonke imihla. Kule meko, oogqirha bancomela ukuba uhlale usebenzisa ama-mask okanye unyango we-cotton-gauze, kwaye ungakulibali malunga namafutha anokusetyenziswa kwiipumlo. Ukongezelela, kuyimfuneko ukuba iliso ngokucophelela ucoceko lwamalungu entsapho: umntu kufuneka abe nesitya esahlukileyo, ithawula, umbhede ohlukeneyo, njl njl, ngenxa yokuba le ntsholongwane ifuthe kakhulu.

Ngoko, iinqununu zethu ziya kunceda umfazi okhulelweyo ukuba azikhusele kumkhuhlane, kwaye kubanda, kuba kunzima ukwenza. Khumbula ukuba kungcono ukuphefumula encinci ngeoli ecocekileyo kwaye ufanane nemaski, kunokuba ulale ngeveki kunye nokushisa okuphezulu kunye nokukhathazeka malunga nosana lwakho.