Isithende esiphezulu sinika amantombazana ingqiqo engapheliyo yokuphakama kwabo. Ukuba ubuhle kwiintsimbi zeenwele ziboshwe ngamakhulu amajonge. Kodwa ama-orthopedists ayanqabile: kakhulu isithende imbi kwimpilo! Unokumisela njani ukuphakama okukhuselekileyo kwesithende, nokugcina impilo, kwaye ujonge izinto ezintle?
Inkqubo yokulinganisa
Kubonakala ngathi, ziphi iingxaki ezinokuvela? Kodwa awona onke amantombazana ayazi indlela yokulinganisa ukuphakama kwesithende. Ngokukodwa xa kuziwa kwiidge zefestile okanye izicathulo ezinesithende kunye nesiteji ngexesha elinye. Ngokuqhelekileyo, ukuphakama kwesithende kulinganiswa kusetyenziswa isentimitha sokudonsa, kuba umlawuli akakwazi ukuthatha ukuma kwezithende zakho.
Ngoko, masiqale. Okokuqala, kuyimfuneko ukuqhuba yonke imilinganiselo kwiplati ephilileyo. Ukuba ukwenza ngesisindo, ubeka izicathulo ezandleni zakho, unokwenza impazamo ngenye iisentimitha enye. Emva koko fakela i-tentimenti yecentimeter kwisithende sejazi, kwaye uyilula kwinqanaba elijikelezayo kwisigqubuthelo sesithende. Umfanekiso owubonayo kwi-tepi kule ndawo, kwaye iya kuba yiparamitha efanayo uyenayo, oko kukuthi, ukuphakama kwesithende.
Awufumananga iteksi yecentimeter esandleni? Akunandaba! Sebenzisa umtya oqhelekileyo. Yenza izinto ezifanayo kunye nayo njengoko kuchaziwe ngasentla, kwaye ulinganise isigaba esiphumela kunye nomlawuli.
Kuthiwani ukuba isithende asikho phantsi kwesithende okanye senziwe ngekona? Indlela elula kukuba i-tape yesentimitha isetyenziselwa emphakathini apho isanti imi khona kwaye esinye isiphelo sinyanzeliswe kwinqanaba lokuxhasa isithende.
Ukuphakama kwesithende kwizicathulo kwisithende kunye nesiteji kulinganiswa ngolu hlobo lulandelayo. Okokuqala, lilinganisa ukuphakama okupheleleyo kwezicathulo ngokubhekiselele kumgaqo olapha ngasentla, uze ulinganise ubude beplatifomu, kwaye ukuhluka kwale mibini yamaritha kuyakuba kukuphakama kwesithende ngokwayo.
