Xa emva kweiveki ezingama-37 zokukhulelwa kunye nokuningi nokulindela intlanganiso kunye nomntwana wakhe, ibhinqa ibonakala i-harbingers yokuzalwa okuzayo. Ezi ziquka ukudonsa ukuvakalelwa kwinqanaba elisezantsi, ubunzima xa uhamba, unqwenela rhoqo ukutshiza nokuhlutha nokunciphisa isisu ngaphambi kokubeleka. Ukuba le miqondiso ibonakala, lo mfazi uza kuzalisa.
Isisu sawa xa ndizala?
Kwiinyanga ezili-9 zokukhulelwa, isisu sifinyelela ubungakanani obukhulu, kuba nzima ukuphefumula, kunye neengxaki zokugaya (ukubetha kunye nokuguquka) zixhatshazwa ngokuphindaphindiweyo. Kwaye xa iinyanga ezili-9 ezikhulelweyo ziba lula ukuphefumula, ukutya kunciphisa kwaye ngokuphantse akuyi kutyumza intlungu, ngoko isisu sehlile. Ukugqithisa esiswini ngexesha lokukhulelwa lidibaniswa nenkqubela kunye nokusekwa komntwana ngokuyinxalenye "yokubonisa" (iya kuqala ukuvela, ngokuphindaphindiweyo intloko) ekungeneni kwe-pelvis encinci. Yintoni enye ithetha ntoni ukuba isisu sakho sehla? Ukuwa kwesisu ngenxa yokunciphisa i-uterine fundus.
Ikhefu lomzimba lingabonakaliswa ngendlela elula: ukuzama ukubeka isundu phakathi kwesisu nesifuba, ukuba isisu sinciphisa, isandla siza kufana. Kwenzeka ukuba ibhinqa alizange libone ukuba isisu sanciphisa, kwaye okokuqala kwaphawula enye yeentsapho (umama, indoda, intombi).
Ingakanani isisu sehla?
Osemncinci onokuthi oomama banomdla malunga nombuzo othi: "Xa isisu se-primiparas siwa." Kwi-primiparas, isisu sisweleka 2-3, ngamanye amaxesha kwiiveki ezi-4 ngaphambi kokubeleka (malunga nama-36 kweentsuku zokuzalwa). Ekuzalweni kwakhona, isisu siswele iintsuku eziliqela ngaphambi kokuzalwa (ukuya kwiintsuku ezingama-7). Ukuba ngexesha lokukhulelwa kokuqala isisu sehlile kwiiveki ezingama-37, ukuzalwa kuza kuqala ngexesha kwiiveki ezingama-39 ukuya kuma-40. Kodwa ukuba isisu sehlise isisu sayo ngeveki ezingama-35, ngoko akukafaneleki ukukhathazeka, kuba imigangatho yokunciphisa isisu sokukhulelwa kokuqala ngumntu ngamnye kumfazi ngamnye kwaye oku akuthethi ukuba iingxaki zivela ekubelekeni. Ukuba ixesha lokubeletha lizayo, kwaye isisu asiyancishwanga, kodwa ke kunconywa ukuba uhambise ngaphezulu, akufuneki ukukhokela indlela yokuphila, njengoko oku kungakhokelela kuphela kwisilinganiselo esinqununu somzimba. Unokwenza umsebenzi olula malunga nendlu (upheke, uhluthe, uhlambe umgangatho), uhamba emoyeni omtsha, naye, akukho mntu ukhansekile.
Kutheni i sam isisu?
Njengoko kuthethwe ngaphambili, ukuxilongwa kwesisu kuluphawu oluzimeleyo, kwaye akunakwenzeka ukuchonga umhla ozalwa ngawo. Ngoko ke, ukuba isisu asizange siphume kwixesha eliphambili kwiiveki ezingama-37-38, ngoko akusisizathu sokukhathazeka. Izizathu zesigxina esingasisisu ngesisu ngaphambi kokuba kuzalwe, izigulane zezilwanyana ziqwalasela: i-polyhydramnios, ukukhulelwa okubanzi kunye nomntwana omkhulu. Zonke ezi zizathu zithintela umntwana ukuba athathe isikhundla esifanelekileyo kwisibeleko ngaphambi kokuba azalwe aze awele emgodini we-pelvis encinci.
Ndingayenza ntoni ukuba isisu sam?
Akukho ziphakamiso ezikhethekileyo kule ngxaki. Into ephambili kukuba uqokelele zonke izinto eziyimfuneko ukuhamba kwisibhedlele sokubeletha: wena kunye nosana. Ukuba kukho intlungu eqinileyo kumqolo ongaphantsi, ngoko kufuneka usebenze ngomsebenzi wokwenza umzimba kunye nokuphumla, kukunceda ukhulule izihlunu ze-massage zangasemva kwesikhumba.
Njengoko sibona, i-harbinger yokuzalwa, njengesibeleko sokubamba ngexesha lokukhulelwa, akusisigxina saso sokuzalwa. Emva kokunciphisa isisu kwisistim ngokwalo, kunokuthatha ukususela ngomhla we-1 ukuya kwiiveki ezi-3, ngoko ke ukuba ufunde lonke ulwazi kwiisayithi kunye neeforamu kwaye ulindele ukuba isisu siphume ngo-36-37 ngeveki, ke ungakhathazeki ukuba oko akuzange kwenzeke. Kufuneka ukhunjulwe ukuba umzimba wakho uyingqayizivele ngendlela yawo, kwaye zonke iinkqubo ezikuyo zenzeka ngendlela ekhethekileyo.