Yeka - uncedo olungxamisekileyo

Ukuqhafaza ngenye yeendlela eziyinkimbinkimbi kakhulu zokungakwazi ukusebenza kweetascular. Le ngxaki ifuna ukungenelela kwangoku kwangoko. Wonke umntu kufuneka aqonde indlela yokwenza uncedo lwengxamiseko kwimeko yokuwa. Ngethuba lokuhlaselwa, ibalo linokuqhubeka imizuzu. Kwaye ndibulela ukuba i-algorithm yokunikezela ngoncedo lokuqala iyinto elula, ukukhumbula kuya kuba nzima.

Ungayiqonda njani ukuba le nto iwa, kwaye umntu ufuna uncedo lokuqala?

Kufika ukuwa ngokukhawuleza. Isixa segazi esangena ebuchosheni sinciphisa ngokuphawulekayo, yingakho isigulane sempilo yesigulane siphela ngokukhawuleza. Ngokukhawuleza iimpawu zokuwa ziyaqatshelwa, kuya kuba lula ukukhusela iziphumo ezingathandekiyo zesifo.

Ngoko ke, kuyimfuneko ukubonelela ngononophelo kwimeko yokuxhamla, xa kukho iimpawu ezinjalo:

Unonophelo olungxamisekileyo lokuwa, ukuphazamiseka, ukutshatyalaliswa

Ewe, akunakukwazi ukunceda isigulane ngaphandle kwimeko yokuwa komntu ngaphandle kwemfundo yezokwelapha. Kwaye kukho ezinye izenzo eza kunceda ukunciphisa imeko yesigulane ngexesha lokuhlaselwa:

  1. Isigulane sifanele sibekwe ngobumnene phezu kobunzima.
  2. Imilenze yesigulane kufuneka iphakanyiswe kwaye ivalelwe kule ndawo. Oku kuya kunceda ukuqinisekisa ukuhamba kwegazi entliziyweni nasengqondweni.
  3. Inqanaba elimiselweyo lononophelo lwengxamiseko xa kuthe kwawa ukunikezelwa komoya omtsha.
  4. Izambatho zangaphandle, ukwenza ukuphefumula kunzima, kususwe okanye kungagcini.
  5. Ukunika ukunqabisa koboya bekotoni kunye ne-ammonia, ukuba omnye ukhona. Ukuba akunjalo, unokwenza nje ukugawula i-whisky, i-earlobes, umgodi phezu komlomo ophezulu kunye nokunyakaza okufanelekileyo kwe-massage.
  6. Ukuba ukuwa kuphumela ngenxa yokulahleka kwegazi, kufuneka uzame ukumisa ukuphuma kwegazi.

Ukubonelela ngononophelo lwengxamiseko ukuwa kwe-vascular, akukho mzekelo kufuneka uzame ukuzisa isigulane ukuqonda ebusweni. Kuvumelekile ukunika:

Khumbula ukuba umsebenzi wakho oyintloko kukuqinisekisa uxolo lwesigulane ngaphambi kokufika kweengcali. Akunakwenzeka ukuthatha naziphi na iindlela ezinzulu zokuphinda zihlaziywe - ziza kunzima kakhulu imeko.