Ukugxeka into enokuthi igwetshwe kalula ngaphandle kokuthetha nantoni na, ungenzi nto kwaye ungabi namntu. Oku kwacaciswa ngokucacileyo nguAristotle kumandulo akhe. Oko kukuthi, ukugxekwa, kufana nezopolitiko - ukuba awuzigxeka, ngoko umntu uya kukugxeka. Yonke imini abantu bafumana ukubonakalisa iimvakalelo kunye nokuvavanya kwesiphumo kungekhona kuphela kwezenzo zabo.
Ukugxeka - yintoni na?
Ngokuqhelekileyo unokuva - "andiyikugxekwa kwidilesi yam" okanye "lo mgxeki wancoma ifilimu ngokuvunywa." Kwaye namanye amaninzi amagama apho igxeki livela kwiilwimi zakudala zesiGrike. I-Kritikos evela kumaGrike yayithetha "ubugcisa bokudibanisa". Ukuphikisa kukuba:
- Ukwenza izigwebo malunga nokufaneleka kwezinto.
- Inkcazo, uphendlo lwephutha.
- Ubugcisa bokuhlalutya nokuhlola umsebenzi wobugcisa.
Ngubani umgxeki?
Umgxeki akagcini nje umntu ogwebayo kwaye ahlalutye, kwakhona luyimfuneko. Umgxeka oqeqeshiweyo uhlalutya imisebenzi yobugcisa:
- zincwadi;
- zomculo;
- yezobugcisa;
- zakhiwo;
- iidementi.
Kuye ukugxeka oku kulukhuni yonke imiba - ukuqwalasela iindlela zokudlulisa izinto, ukuvavanya umlinganiselo lowo umbhali anako ukufezekisa injongo yakhe, nokuba ngaba iimali ezikhethiweyo zichanekileyo. Umgxeki ofanelekileyo unomxholo oya kuwo. Umgxeki wenkcubeko owaziwayo wayengumfilosofi uFriedrich Nietzsche. Wabhala iincwadana ezibalulekileyo kwiinkonzo, ukuziphatha, ubugcisa bexesha kunye nesayensi.
Ukugxeka - Ingqondo
Ukugxeka kwengqondo kwimiba enomdla omkhulu. I-Psychology ihlola iingcamango zengqondo kunye neemvakalelo zokugxeka. Iingcali zengqondo ziyakuthanda:
- Iinjongo abantu abanokugxeka ngazo.
- Impembelelo yokugxeka abantu.
- Abantu basabela njani xa begxekwa kwaye bahlangabezana njani nayo.
- Iiifom zokugxeka.
- Ukulahla ukugxekwa.
Iingcali zeengqondo, umgxekayo yindlela yokukhusela ego. Bafumanisa ukuba abantu abaye bathambekele ekuhloliseni abanye bahlala begxekwa ebuntwaneni babo, xa le nto ibuhlungu kakhulu. Abantwana abangaphantsi kweminyaka engama-7 kwibinzana elithi "uyinkwenkwe enhle, kodwa oku kuziphatha kakubi" yibona inxalenye yesibini kuphela. Nakuphi na ukugxekwa, nokuba ngumnene kakhulu, kuthetha ukuba umntwana ulungile kwaye akafanelekanga.
Ngaba ukugxekwa kukuhle okanye kubi?
Ukugxeka kulungile ukuba unesimo sengqondo esihle. Olu bubalulekileyo lobomi bokubaluleka. Wonke umntu ugxekwa, kwaye ngamanye amaxesha - ubugcisa. Ngamanye amaxesha kunzima ukuwamkela, kodwa konke kuxhomekeke ekuphenduleni. Ungasebenzisa ukugxeka:
- ngendlela efanelekileyo, ekhokelela ekuphuculeni;
- engalunganga, okunciphisa ukuzithemba kwaye ibangela uxinzelelo, umsindo okanye ulwaphulo.
Luphi uhlobo lokugxekwa kukho?
Kukho iintlobo ezininzi zokugxeka. Ziyahluka ngokwemigqaliselo yokusetyenziswa, indlela abachazwe ngayo kunye nokuqonda, kunye neenjongo abazenzayo. Ukuphikisa kwenzeka:
- I-Aesthetic . Mayelana nobuhle kunye nokungahambi kakuhle, ukunambitha kunye nokunambitheka okubi, isitayela kunye nefashoni, ukuqonda kunye nomgangatho womsebenzi.
- Ingqiqo . Kwimbono, ingxabano, isenzo okanye imeko engenazo intsingiselo.
- Eyona nto . Ngenxa yokungabi nobungqina obaneleyo.
- Ezintle . Kwizinto ezintle kodwa ezingatshitshisiyo. Ngokuqhelekileyo abantu babona kuphela uhlangothi olubi lwezinto, ngoko kukho imfuneko yokugqamisa okulungileyo. Ngokuqhelekileyo zisetyenziselwa ukuzikhusela kunye nokulungiswa.
- Ukungalungi . Ngento ephosakeleyo nangenanto. Ibonisa ukungavumi, ukungavumelani nokugxininisa ukungaphumeleli. Idla ngokuphindaphindiweyo njengokuhlaselwa.
- Usebenza . Kwimpembelelo eluncedo.
- Iingcali . Ngentsingiselo yeengcamango ezisekelwe kuyo.
Kukho iintlobo ezininzi zokugxeka: luyinxalenye ebalulekileyo malunga nazo zonke iinkalo zobomi bomntu. Kodwa iindidi ezimbini ezidumileyo ziyabangela ukugxeka. Enyanisweni, kungakhathaliseki ukuba zingaphi iindidi zokugxekwa azikho, ziyakwazi ukwahlula zonke ezi "nkampu" ezimbini. Ukwahlukana phakathi kokugxeka okwakhiqizayo nokutshabalalisa kukukho ngendlela eya kugwetywa ngayo.
Ukugxeka okwakhiwa
Ukugxeka okwakhiwayo kwenzelwe ukuchonga amaphutha kunye nokunceda ukuba, kuphi kunye nendlela yokuphucula ngayo. Kufuneka kuthathelwe ingqalelo njengempendulo encedo. Xa ukugxekwa kuyakha, ngokuqhelekileyo kulula ukuwamkela, nangona ikhubekisa encinane. Kubalulekile ukukhumbula ukuba ingasetyenziselwa inzuzo yakho. Ngoko ke, ukuyeka ukugxeka kwidilesi yomntu, kuyafaneleka ukuba uhlolisise ngezibonelelo eziza kuzisa. Imigaqo yokugxeka okubalulekileyo:
- Landela indlela ye "sandwich": ugxininiso lokuqala kwiimandla, ngoko-ukusilela, kwaye ekugqibeleni - ukuphinda kwezibonelelo kunye neziphumo ezintle emva kokupheliswa kweengxaki.
- Gxila kwiimeko, kungekhona ubuntu bomntu .
- Cacisa impendulo.
- Nika iingcebiso malunga nokwenza ngcono.
- Gwema ukugculela.
Ukugxeka
Ukugxekwa okutshabalalisa kuthintela ukuqhenyiswa kwaye kuphazamise kakubi ukuzithemba, kukuthintela ukuzithemba. Ngamanye amaxesha ukugxekwa okutshabalalisa kungumntu ongenangqiqo womnye umntu, kodwa kungenokuba yinto enobungozi ngamabomu, kwaye kwezinye iimeko zikhokelela kwingqumbo nobudlova. Iintlobo zokugxeka okutshabalalayo:
- Bias . Umgxeka akavumeli ukuba unokukwenza iimpazamo.
- I-Nebula . Ukuvavanywa kunikezelwa ngaphandle kobodwa.
- Ukungalungi . Iingxoxo azikho nto.
- Ukungathobeli . Ukuvakalisa izigwebo ngendlela embi.
- Uluhlu . Ngaphandle kwemizekelo kunye nezizathu ezifanelekileyo.
- Ubuqili . Ukungamkeli kwamanye amaphuzu okujonga.
Indlela yokugxeka ngokuchanekileyo?
Kukho ezimbini iintlobo zokuziphatha eziphambili:
- Umntu unengqiqo ubeka ubunzima kunye neengxaki, kwaye wenza isigqibo.
- Umgxeka unika izigwebo ezisekelwe kwiimvakalelo.
Ixesha lokugqibela lidla ngokudibana nenkohlakalo. Ukugxeka kule nkcazo kubangelwa ukuziva ungenelisekile kunye nomzamo oqhubekayo wokumelana nayo. Umntu othambekele ekumangaliseni "emoyeni", uzama ukwandisa ukuzithemba ngokugatya inzuzo yomnye umntu. Ukugxeka okunjalo kusekelwe ekuzikhukhuleni kwaye "ngumbulali" wobudlelwane.
Umthetho wegolide, oosayensi beengqondo bacebisa ukuba banamathele- "Hlonipha umntu. Gxininisa ukugxeka kwindlela yokuziphatha efuna ukutshintshwa - kwinto abantu abayenzayo baze bathethe ngokwenene . " Kukho nawuphi na, kungakhathaliseki ukuba kukuphi na ukugxekwa, kufuneka kukhunjulwe ukuba kunokuba luncedo kakhulu xa ukhumbuza:
- Ukugxeka kuyindlela yoqhagamshelwano. Ukwamkela ukugxeka, ufumana impendulo, kunye nalo ithuba lokuphucula ngcono.
- I-Feedback ikunceda ukuba ube ngcono. Ukuba uhlala ucinga ukuba ulungile, ngaphandle kokufumana impendulo kunoma ubani, uyazi njani ukuba kunjalo ngokwenene?
- Ukugxekwa ngokuchanekileyo kunika ithuba. Ingakumbi ixhala malunga nenqanaba lobugcisa, ukuba umthengi angakwazi ukuxelela ukuba imveliso enjani okanye inkonzo ayifunayo.
- Kubalulekile ukuphendula ngokugxeka ngokuchanekileyo - ulwimi lubaluleke kakhulu. Kungcono ukuba ungaboni.
- Musa ukugxekwa, nokuba kubonakale kungalunganga, kufutshane nentliziyo.