Ingqungquthela enjalo yengqondo njengoko ukuhlaselwa ngokukhawuleza kwesoyiko kunye nokwesaba kuyinto engaqondakaliyo, ebuhlungu kwimeko yomntu wexinzelelo olunzulu kunye noxinzelelo oludibeneyo kunye nemibonakalo eyahlukahlukeneyo ye-somatic. Ukuhlaselwa kobusuku kwesoyiko kunokuba nzima kakhulu. Kwiimeko apho ukuphazamiseka kwabantu ngokukrakra kungekho ngqo okanye ngokungathandanga ngokukodwa kwimpembelelo yokwenene, kunengqiqo ukuthetha malunga nesimo sengqondo se-psychophysiological njenge- panic attack or vegetative crisis. Kukho amanye amagama alo mqondiso, ongenakwenzeka kuzo zonke iziganeko kuthathwa njengesifo esizimeleyo. Ukuhlaselwa kwesoyiko kuya kufaneleka njengempawu kunye nokubonakaliswa kweengqondo ezingathandekiyo ezifuna ukuba inxaxheba kwisisombululo seengxaki zeengqondo zengqondo, mhlawumbi neengqondo zengqondo okanye i-psychiatrists.
Yintoni eyingozi kulo mcimbi?
Ukubonakaliswa okukodwa kokuhlaselwa kweentlanzi kunye nokuphindaphinda kwesi sichako akuthethi ukuba umntu uyagula kwaye unokufumanisa ukuphazamiseka kwesifo, kodwa kubonisa ngokucacileyo iingxaki ezinzulu (ingakumbi ukuba akukho sizathu soqobo sokwesaba).
Ukuhlaselwa koyika kunye nokwesaba kunokuthathwa njengempawu zeengxaki ezahlukeneyo, iziphazamiso nezifo ezinamaqela ahlukeneyo. Kwakhona, ukuhlaselwa kwesoyikiyo kungenzeka ngenxa yempendulo yomzimba yokuthatha nayiphina imithi okanye izinto eziguqula isimo sengqondo.
Izikhokelo ezahlukeneyo zengqondo kunye nezikolo ze-Western psychology, kunye neendlela zokucamngca zaseMpumalanga, zinika ithuba lokuzimela kwaye ngezinye iinkqubo zendlela yokulungisa nokubamba izimo ezinjalo.
Kunokwenzeka ukulwa neentlanzi
Ukulwa nokuhlaselwa kwesoyiko kunikwa ngokuzimela njengoko
Ngokubanzi, kunjalo, umntu kufuneka aphendule kwiingcali ezinengxaki ezifanayo. Kukho imeko xa izenzo ezizimeleyo kunye ne-psychotherapy ezaneleyo, kwaye enye okanye enye imithi ifumaneka.