Sivame ukudibana nezitratweni zesidakwa samadaka asezidolophini kunye neziqhumiso zokungabikho kokutsha kokuqala, ngaphezu koko, kungekhona kuphela emlonyeni. Kwaye kuninzi kuninzi kwabesetyhini. Kungenxa yokuba loo mfazi uzama ukugcina ukugula kwakhe kwabanye aze kube ngumzuzu wokugqibela. Nangona kunjalo, akayeki ukuba ngumnxila.
Yintoni utywala obusetyhini kunye naziphi iimpawu zayo?
Ngaba uye wakha waziva ukuphuka komfazi wesandla? Okanye malunga ne-appendicitis yabesifazane? Okanye malunga nomkhuhlane wesifazane? Uluntu luguqulela ngokungafanelekileyo ukuxhomekeka kwabasetyhini ngotywala kwiqela elithile. Oku kubangelwe kwimigaqo yethu yobomi. Ukuba umntu uphuza imihla ngemihla, ngoko uyagula, kufuneka aphathwe, ufuna ukukunceda nokuxhasa. Ukuba ibhinqa isela, ikhutshwe, ayihlaziyi kwaye ayinakuxanduva. Kuyo kufuneka ukhawule kwaye uphambuke.
Iimpawu zobunxila obusetyhini zihluke kakhulu kwindoda:
- kwiinqanaba zokuqala ukuxhomekeka kotywala kubonakaliswe ngendlela yokukhangela izidakwa. Umnqweno ohlala ukhona kungekhona nje ukusela, kodwa ukungazi. Emva koko i-hangover enzima - imeko egxininisekile, isifo okanye umkhuhlane, umnqweno "wokunyanga";
- ngenxa yokusetyenziswa rhoqo kotywala, ubuntu bowesifazane uphenduka kwinqanaba leengqondo - ukucaphuka, ukwesaba, ukunyaniseka kubonakala kwiimeko zokuziphatha. Umfazi usoloko ecinezelekile, edla ngokukhala. Ngenxa yoko, ukulahlekelwa yintlonelo kwizizalwane kunye noogxa;
- ngokuqhubekayo - ukwehla kwintsebenzo yengqondo, ukukhubazeka kwememori, ukungazinzi kwengqondo;
- kwisigaba sokugqibela umfazi angacinga ngento enye kuphela-apho unokufumana khona into yokusela. Kwaye akunandaba nokuba kuya kuba yintoni - ukuba utywala kuphela.
Amanyathelo okutywala utywala:
- Umgangatho ophezulu wokumelana notywala kwiinqanaba zokuqala zokusetyenziswa;
- ukuxhomekeka kwengqondo kotywala;
- ukukhanga ngokomzimba ukusela;
- i-hangover syndrome ngexesha ngalinye lichazwe ngokubanzi nangokucacileyo;
- kuncipha ekuxhatshazweni kotywala (kuncitshisa inani elixiliswe ukuxilisa ubuncinane);
- ukuxhomekeka ngokupheleleyo kotywala.
Iimpawu zobunxila obusetyhini
Ingxaki ebalulekileyo yabasetyhini ekusela kotywala kukuphuhliswa kokukhawuleza kweziganeko. Ukuba ukuxhomekeka kwamadoda kungaphuhliswa kwiminyaka engama-7 ukuya kwe-10, ke ngoko amabhinqa asetyenziswa kabini ngokukhawuleza. Ibindi yesibindi kunye ne-pancreas ziqala ukutshatyalaliswa ngokuphindaphindiweyo kunabantu. Ukuziphatha okunyamekayo kwowesifazane onxilayo kwaye ukunganaki ukuhlambuluka kwimeko enjalo kwandisa amathuba okugula ngesondo. Ukungazinzi kwengqondo kunye nokulangazelela ukusela utywala akuvumele ukuba loo nto ibone ukuba kufuneka iphathwe. Ukuphulwa okungahlawulukiyo komsebenzi wengqondo akuvumeli ukuba umfazi abuyele ebomini obusisigxina, nangemva kokupheliswa kokudakwa kotywala.
Umonakalo wobutywala kumfazi ubonakala ngokucacileyo. Yaye ukuba ucinga ukuba ibhinqa, okanye umama ozayo, okanye sele sele unina. Luhlobo luni lomntwana oza kuzalisa utywala? Yintoni umama angayinika umntwana wayo? Kwaye ke, ngubani ofuna ukudala ucoceko nobomi kunye nomfazi ohlayo? Utywala obunjalo kuphela.
Ubunxila obusetyhini kunye nemiphumo yakhe:
- ukungonakali kokubonakala;
- izifo ezininzi zezitho zangaphakathi;
- ukuvuvukala kwenkqubo ye-genitourinary;
- ukuphazanyiswa komsebenzi oqhelekileyo wenkqubo yesifo;
- ukulahlekelwa ngumzimba;
- ukulahleka komsebenzi;
- ukuwa kweentsapho.
Kwaye le nxalenye encinci yechungechunge, ebonisa umphumo wobutywala kumzimba wesifazane. Ukusetyenziswa kotywala ngexesha lokukhulelwa kunye ne-lactation kufuneka kuvezwe njengengxaki eyahlukileyo.