Ukuhlahlela kwi-trampoline kubantu abaninzi abadala kubonakala ngathi kukuzonwabisa kunye nokuzonwabisa kubantwana abangafanelanga abazali babo. Nangona kunjalo, ngokweengcali, ukuxhuma kwi-trampoline kunenzuzo engenakunceda kuphela abantwana.
Izinzuzo zokungena kwi trampoline
Ziziphi iingenelo zokungena kwi-trampoline kwimbono yeengqondo zeengqondo kunye noogqirha? Kuye kwenzeka ukuba olu hlobo lonwabo kunye nohlobo lwemisebenzi yezemidlalo lunokubangela inzuzo kwiinkqubo ezahlukeneyo zomzimba womzimba:
- Yona inkqubo yokunyuka nokuwa igalelo ekuphuhliseni okusebenzayo "ihommoni yolonwabo" endorphin, ebangela ukuba umntu abe nolwaphulo lokonwaba kunye nokubuyiselwa kwengqondo.
- Xa kugxuma, ukuvuselela kunye nokuqeqeshwa kwezixhobo ze-vestibulaya zenzeka, ezingasindisa umntu kwisifo esihambayo kwisithuthi, ukugula kolwandle nolwandle.
- Ukuququzelela ukuphefumla nokuphucula ukujikeleza kunciphisa umngcipheko wesifo senhliziyo.
- Ukuhlahlela kwi-trampoline kunceda ukulahlekelwa ubunzima, njengoko iindidi zamaqela ezinamahloni zisebenza, i- metabolism iphucula, umsebenzi wegastrointestinal tract ishukumisekile kwaye ukutshisa okusebenzayo kweekhalori kwenzeka.
- Olu hlobo lononwabo luba nefuthe lezonyango - luphucula ukunyaniseka kwesikhumba, lusebenze ukuphefumla kwesikhumba kunye neenkqubo zokuxilonga kwiindawo eziphantsi.
Ngokubanzi, kunokuthiwa ukuxhuma kwi-trampoline kuphucula umsebenzi we-muscle, kuphucula ithoni kunye nokunyamezela komzimba, unempembelelo enengqondo nengqondo.
Ukuchasene nokunyathelisa
Njengawuphi na uhlobo lomsebenzi kunye nomthwalo, ukuxhuma kwi-trampoline akunakukuzisa kuphela, kodwa kwenzakalisa. Olu hlobo lwemidlalo lucatshungulwa kwiinkalo zempilo. Ungagxumi kwezi zifo:
- ukuhlukana kwamathambo, i-osteoporosis;
- Uxinzelelo lweengcinezelo ngokuthambekela kweengxaki;
- i-angina nokuhlaselwa kwe- tachycardia ;
- iintlobo ezinzulu zesifo sikashukela kunye ne-asthma ye-bronchial.